Tak boleh tidur?

Di tempat anda sudah lewat malam. Di tempat lain, orang sedang makan tengah hari — dan di tempat lain pula, ada juga yang sedang merenung siling.

Jeritkan satu baris ke langit dan ia terbang merentasi Bumi kepada sesiapa yang masih berjaga. Ceritakan apa yang membuatkan anda tidak dapat tidur, atau cakap perkara remeh-temeh sahaja. Tiada siapa tahu siapa anda, dan ia percuma.

Di sini tenang. Tiada apa-apa untuk ditatal tanpa henti, dan anda boleh menutupnya bila-bila masa. Selepas itu, cubalah tidur.

Kami mengira jeritan yang dihantar pada pukul tiga pagi. Jumlahnya boleh dilihat di halaman Keadaan Dunia.

Jika sudah lama malam-malam anda terasa berat, anda tidak perlu menanggungnya seorang diri. findahelpline.com menyenaraikan talian bantuan percuma mengikut negara.

Soalan lazim

Betul-betul tanpa nama?

Ya. Anda tidak perlu memberi nama, e-mel atau nombor telefon, dan kami tidak menjejak lokasi anda. Orang lain melihat kata-kata anda bersama satu nombor dan bendera yang anda pilih. Cuma ingat: tanpa nama tidak bermakna rahsia — apa yang anda jeritkan adalah awam. Butirannya ada dalam notis privasi.

Akan ada yang membalas?

Mungkin. Sesiapa yang ada di sini boleh membalas jeritan anda, dan kadang-kadang memang ada yang membalas. Kadang-kadang tiada sesiapa di sini, lalu jeritan anda hanyut dalam kekosongan untuk sesiapa yang datang kemudian. Kami tidak dapat menjanjikan balasan.

Adakah ia percuma?

Ya. Menjerit, membaca dan membalas semuanya percuma. Anda boleh membeli 📣 untuk menjadikan jeritan lebih lantang, tetapi itu tidak wajib sama sekali.

Adakah ini talian bantuan?

Bukan. Ini tempat untuk meluahkan perasaan, bukan perkhidmatan kaunseling atau kecemasan, dan tiada sesiapa yang memerhati langit sepanjang masa. Jika anda dalam bahaya atau terfikir untuk mencederakan diri sendiri, sila hubungi nombor kecemasan tempatan anda atau talian bantuan — findahelpline.com menyenaraikan talian percuma mengikut negara.